이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 1일 금요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 어묵쑥갓국
    • 갈치감자조림
    • 두부달걀지짐
    • 치커리겉절이
    • 배추김치
    • <중식>
    • 친환경잡곡밥
    • 소고기미역국
    • 닭강정
    • 버섯부추잡채
    • 양상추샐러드
    • 배추김치
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 콩나물김치국
    • 닭고구마조림
    • 매콤고기완자
    • 브로컬리야채볶음
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣