이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 21일 월요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 된장찌개
    • 돈육김치볶음/온두부
    • 런천미트햄전
    • 깻잎순나물
    • 배추김치
    • <중식>
    • 친환경흑미밥
    • 순두부찌개
    • 돈육불고기
    • 버터플라이새우튀김/케찹
    • 실파무생채
    • 배추김치
    • 양배추찜
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 오징어무국
    • 치킨까스/소스
    • 어묵베이컨볶음
    • 참치야채볶음
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣