이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 30일 수요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 북어채미역국
    • 돈육당면볶음
    • 깨찰김부각
    • 숙주맛살무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 참치김치볶음밥
    • 유부우동국
    • 코코넛치킨까스
    • 양상추샐러드/소스
    • 단무치무침
    • 깍두기
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 건새우수제비국
    • 닭감자볶음탕
    • 햄야채달걀찜
    • 진미채무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣