이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 8일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 콩나물국
    • 치즈햄버그
    • 삼치무조림
    • 오이무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 친환경흑미밥
    • 소고기무국
    • 닭야채볶음
    • 김치전
    • 호박버섯볶음
    • 깍두기
    • 포도
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 어묵쑥갓국
    • 갈치감자조림
    • 두부달걀부침
    • 치커리겉절이
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣