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이달의식단

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  • 9월 20일 금요일
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 쇠고기장터국밥 (5.6.16)
    • 새싹달걀샐러드* (1.2.5.6.13)
    • 공심채볶음 (4.5.6.13.18)
    • 황금별카츠 (1.5.6.10.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 던킨 핑크하트도넛 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 스팸깻잎무스비 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 누룽지(숭늉),찬*
    • 미니우동 (1.5.6.7.13.18)
    • 깍둑단무지*
    • 비엔나조랑떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치* (9)
    • 베스킨라빈스초코우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):690.7 Kcal
    탄수화물(g) : 94.5
    단백질(g) : 21.8
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 187.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 140.5
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):723.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 23.7
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 89.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 24.9
    칼슘(mg) : 172.2
    철분(mg) : 2.3