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이달의식단

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  • 6월 8일 목요일
  • 중식
    • 찰현미밥*
    • 가마보꼬만두국 (1.5.6.13.18.)
    • 상추들깨겉절이* (5.6.13.)
    • 낙삼새(콩나물) (5.6.9.10.13.)
    • 당면달걀전 (1.2.5.6.9.10.13.)
    • 구이김 (13.)
    • 배추김치* (9.13.)
    • 딸기푸딩 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥(소)
    • 백`s 중화제육면 (5.6.10.13.)
    • 근대된장국* (5.6.9.13.)
    • 오이부추무침* (5.6.13.)
    • 달걀후라이* (1.5.)
    • 몽글몽글복숭아에이드 (11.)
    • 도깨비감자치즈스틱 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):749.9 Kcal
    탄수화물(g) : 82.3
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 227.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 177.5
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):742.2 Kcal
    탄수화물(g) : 91.4
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 10.1
    비타민A(R.E) : 315.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.8
    칼슘(mg) : 125.1
    철분(mg) : 2.8