전주성심여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 5월 다음월
5
6
7
13
14
20
21
27
28
29
  • 5월 16일 화요일
  • 중식
    • 쥬라기돈까스덮밥 (1.5.6.10.13.)
    • 순두부김치국(소) (5.6.9.13.)
    • 오이지무침* (5.6.13.)
    • 새우파프리카샐러드 (5.6.9.13.)
    • 매운사각어묵볶음* (5.6.13.)
    • 배추김치* (9.13.)
    • 연유아몬드크로플 (1.2.5.6.13.)
  • 석식
    • 발아현미밥*
    • 돼지고기김치찌개* (5.6.9.10.13.)
    • 오이부추무침* (5.6.13.)
    • 진미채고추장조림* (5.6.13.17.)
    • 갈릭순살치킨구이 (1.2.5.6.12.13.15.)
    • 깍두기* (9.13.)
    • 빅구슬 아이스초코 (1.2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):738.2 Kcal
    탄수화물(g) : 86.1
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 173.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 289.9
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):738.9 Kcal
    탄수화물(g) : 72.2
    단백질(g) : 63.8
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 188.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 152.8
    철분(mg) : 6.0