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이달의식단

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  • 8월 19일 금요일
  • 중식
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 부산돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.)
    • 닭감자조림. (1.5.6.13.15.)
    • 매운사각어묵볶음* (5.6.13.)
    • 배추김치. (9.13.)
    • 부추무생채. (5.6.10.13.)
    • 허쉬가나슈초코 (1.2.5.)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 닭육개장 (1.5.6.13.15.)
    • 삼치데리야끼구이 (5.6.13.)
    • 오이부추무침(자율) (5.6.)
    • 모듬소시지야채볶음 (5.6.10.)
    • 무생채(자율)
    • 망고젤리*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):693.4 Kcal
    탄수화물(g) : 95.7
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 285.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 181.3
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):742.8 Kcal
    탄수화물(g) : 88.6
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 121.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 105.5
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):743.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.4
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 159.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 62.3
    철분(mg) : 4.1