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이달의식단

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  • 12월 24일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡물만두국* (1.5.6.10.16.18)
    • 밥싸먹는햄&김치볶음* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 에그마니카츠/양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
    • 섞박지 (9)
    • 모듬과일3
    • 고르곤갈릭사각피자(완)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 중식
    • 친환경쌀밥(미니)
    • 홍루이젠샌드위치** (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 잔치국수/간장양념장* (1.5.6.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 블루베리크림치즈마카롱 (1.2.6)
    • 비타민음료(자몽/라임) (13)
    • 던킨도넛세트 (1.2.5.6)
    • 양념깻잎장아찌(자율)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):772.2 Kcal
    탄수화물(g) : 99.8
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 64.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 52.2
    칼슘(mg) : 227.4
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):832.9 Kcal
    탄수화물(g) : 109.7
    단백질(g) : 13.1
    지방(g) : 39.9
    비타민A(R.E) : 48.8
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 52.7
    칼슘(mg) : 81.8
    철분(mg) : 1.6