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이달의식단

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  • 12월 13일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기미역국* (5.6.16)
    • 메추리알곤약조림* (1.5.6.13)
    • 숙주나물무침(자율)*
    • 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 모닝계란빵 (1.2.6.10.13)
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 미트볼투움바파스타* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
    • 추어탕(완)* (5.6.16)
    • 꼬막살채소무침* (5.6.13.18)
    • 수제떡갈비구이/파채무침 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 겨울간식(군밤)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):781.8 Kcal
    탄수화물(g) : 92.9
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 276.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 200.1
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):786.7 Kcal
    탄수화물(g) : 100.6
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 127.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 597.4
    철분(mg) : 8.7