이달의식단

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이달의식단 - 2007년 10월
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  • 10월 29일 월요일

  • 중식
    • 수수밥 꽃게탕 메추리알장조림 연두부/양념장 포기김치 흑미호떡
    • 열량 683kcal 단백질 24.85 칼슘127.02 철 4.70 칼륨 690.54 니아신 5.85
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣