이달의식단

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이달의식단 - 2007년 10월
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  • 10월 8일 월요일

  • 중식
    • 자색쌀밥 쇠고기버섯국 녹두빈대떡 오이부추겉절이 포기김치 피자롤
    • 열량 678kcal 단백질 17.50 칼슘 74.93 철 2.83 칼륨 662.29 니아신 3.34
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣