이달의식단

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이달의식단 - 2007년 10월
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  • 10월 1일 월요일

  • 중식
    • 수수밥 낙지시금치된장국 오리불고기 감자버섯볶음 포기김치 사과
    • 열량 644kcal 단백질 22.91 칼슘 67.13 철 4.32 칼륨 923.93 니아신 5.90
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣