이달의식단

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이달의식단 - 2007년 10월
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  • 10월 15일 월요일

  • 중식
    • 수수밥 열무들깨된장국 돼지갈비찜 단호박전 포기김치 엔뇨
    • 열량 689kcal 단백질 24.32 칼슘 91.88 철 3.76 칼륨 693.71 니아신 6.18
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣