이달의식단

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이달의식단 - 2007년 10월
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  • 10월 18일 목요일

  • 중식
    • 밤밥 동태탕 메추리알장조림 매운콩나물무침 돈육김치볶음 새우튀김
    • 열량 665kcal 단백질 28.27 칼슘 101.25 철 4.64 칼륨 612 니아신 3.43
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣