| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
||||||
|
3
|
9
|
|||||
|
10
|
16
|
|||||
|
17
|
23
|
|||||
|
24
|
25
|
30
|
||||
|
31
|
- 12월 28일 목요일
-
-
- 조식
-
- 소고기야채죽 (16)
- 배추김치 (9)
- 샤인머스켓
- 콘푸레이크/우유 (2.5.6)
- 크림치즈파운드케이크 (1.2.5.6.14)
-
- 중식
-
- 친환경잡곡밥 (5)
- 조갯살시금치된장국 (5.6.18)
- 오이도라지초무침 (5.6)
- 한우버섯불고기 (5.6.13.16)
- 배추겉절이 (13)
- 윌미니 (2)
- 우리밀허니조아용케이크 (1.2.5.6)
-
- 석식
-
- 친환경잡곡밥 (5)
- 맑은콩나물국 (5)
- 돼지갈비매운떡찜 (5.6.10.13.18)
- 시금치나물
- 고구마치즈그라탕 (1.2.5.13)
- 배추김치 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):777.1 Kcal
탄수화물(g) : 143.9
단백질(g) : 17.3
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 1124.8
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 86.8
칼슘(mg) : 697.8
철분(mg) : 5.0<br>
칼로리(중식):693.7 Kcal
탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 1259.5
철분(mg) : 7.0<br>
칼로리(석식):830.9 Kcal
탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 216.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 959.2
철분(mg) : 2.1