| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
||||||
|
3
|
9
|
|||||
|
10
|
16
|
|||||
|
17
|
23
|
|||||
|
24
|
25
|
30
|
||||
|
31
|
- 12월 5일 화요일
-
-
- 조식
-
- 게살야채죽 (8)
- 불고기치즈브레드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 샤인머스켓
- 아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
-
- 중식
-
- 친환경잡곡밥 (5)
- 모둠부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
- 콩나물무침 (5)
- 고추장어묵볶음 (1.5.6)
- 간장양념돼지등심불고기 (5.6.10.13)
- 총각김치 (9)
- 호두타르트 (1.2.5.6.14)
-
- 석식
-
- 친환경잡곡밥 (5)
- 동태무국 (18)
- 닭야채볶음 (5.6.15)
- 해물파전 (1.6.9.13.17)
- 불닭맛김
- 배추김치 (9)
- 떠먹는요구르트(블루베리) (2)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):694.6 Kcal
탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 375.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 730.1
철분(mg) : 3.2<br>
칼로리(중식):734.3 Kcal
탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 91.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 751.3
철분(mg) : 3.4<br>
칼로리(석식):775.4 Kcal
탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 138.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 923.3
철분(mg) : 4.8