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이달의식단

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  • 4월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 누룽지
    • 바지락맑은탕 (18)
    • 미트볼데리야끼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 숙주나물무침
    • 김치불고기 (9.10)
    • 깍두기 (9)
    • 하루견과(꿀호두크린베리). (14)
  • 중식
    • 한우불고기덮밥소스. (16)
    • 친환경백미밥
    • 팽이버섯미소된장국. (5.6)
    • 돈육두부조림 (5.10)
    • 매콤콩나물무침 (5)
    • 콘치즈돈까스/소스. (1.5.6.10.11.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 비타음료(자두). (13)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 돼지고기김치찌개 (5.9.10)
    • 안동식찜닭 (5.6.15)
    • 에그랑땡/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 생깻잎지
    • 쥬시쿨(파인맛) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):950.2 Kcal
    탄수화물(g) : 125.8
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 55.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 132.1
    철분(mg) : 9.0

    칼로리(중식):995.8 Kcal
    탄수화물(g) : 138.5
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 50.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.8
    칼슘(mg) : 191.1
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):966.5 Kcal
    탄수화물(g) : 107.9
    단백질(g) : 54.9
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 196.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 228.4
    철분(mg) : 5.1