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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
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  • 3월 21일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 물만두국1.5.6.10.13.
    • 오이부추무침5.6.
    • 언양식바싹불고기5.6.8.10.12.13.
    • 검은깨두부탕수1.5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 823.6/37.2/96.4/5.4
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 소고기낙지전골5.6.13.16.
    • 시금치나물
    • 닭볶음탕5.6.13.15.
    • 배추김치/파김치(선택)9.13.
    • 단감샐러드1.2.4.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 842.7/46.1/135.7/6.2
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 두부청국장5.6.9.13.
    • 푸실리샐러드1.5.6.13.
    • 새송이애호박볶음5.9.13.
    • 돈육간장불고기5.6.8.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 812.1/36.3/173.5/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣