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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
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  • 3월 15일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기버섯국1.5.6.13.16.
    • 미니돈까스조림1.5.6.10.12.13.
    • 시금치고추장무침5.6.
    • 배추김치9.13.
    • 요거트(시리얼토핑)1.2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 766.6/35.8/61.3/5.5
    • [중식]
    • 제육불고기덮밥1.5.6.8.10.13.
    • 맑은콩나물국5.
    • 꽃맛살샐러드1.2.5.6.13.
    • 길거리토스트1.2.5.6.10.12.13.
    • 달콤한 유자5.13.
    • 스틱단무지5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 925.1/36.5/101.2/7.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 닭고기육개장1.15.
    • 감자채볶음5.
    • 배추김치9.13.
    • 요거타임(사과맛)2.
    • 상하이스파이스버거1.2.5.6.10.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 845.7/30.7/230.5/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣