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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
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  • 3월 8일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돼지고기김치찌개5.6.9.10.13.
    • 오이부추무침5.6.
    • 해물완자전1.5.6.8.9.
    • 배추김치9.13.
    • 비요뜨(쵸코링)1.2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.7/35.9/243/3.1
    • [중식]
    • 구기자콩나물밥5.13.
    • 냉이콩가루된장국5.6.9.13.
    • 치킨미트볼감자조림1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 세발나물드레싱5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 한라봉5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805.8/34.5/191.5/12
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 부대찌개/라면사리1.2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물들깨무침5.
    • 어묵양파볶음1.5.6.13.
    • 야채계란말이1.5.
    • 깍두기9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.7/26.4/145.8/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣