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오늘의식단

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  • 4월 30일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 숙주맛살무침 (1.5.6.8)
    • 목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 석박지(완) (9)
    • 시리얼(초코후레이크)/우유 (2.5.6)
    • 순살 감자탕 (5.6.10)
  • 중식
    • 쌀밥
    • 바지락칼국수 (6.18)
    • 등갈비조림 (5.6.10.12.13)
    • 오징어김치전 (1.5.6.9.17)
    • 쌈배추겉절이 (9)
    • 명이나물절임
    • 우유 (2)
    • 바람떡
  • 석식
    • 전주비빔밥 (5.6.16)
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 계란후라이 (1)
    • 자메이카치킨 (15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 비피더스명장 (2)
    • 모듬간장장아찌
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1026.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.8
    단백질(g) : 49.5
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 280.8
    티아민(mg) : 3.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 30.0
    칼슘(mg) : 1265.6
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):1566.1 Kcal
    탄수화물(g) : 215.4
    단백질(g) : 72.4
    지방(g) : 40.0
    비타민A(R.E) : 181.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 1568.3
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(석식):1007.9 Kcal
    탄수화물(g) : 109.0
    단백질(g) : 64.4
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 280.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 1205.7
    철분(mg) : 5.8