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오늘의식단

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  • 4월 24일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 계란장조림 (1.5.6)
    • 오징어링/잠발라S (1.2.5.6.12.13.17)
    • 깍두기(완) (9)
    • 시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 오리훈제김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
    • 달걀실파국 (1)
    • 어린잎양상추샐러드 (5.6.12)
    • 임실치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 석박지(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 널응원해프랑크 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 레모나젤리
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 몽글순두부들깨탕 (5)
    • 미나리초무침 (5.6.13)
    • 열탄오리불고기
    • 치즈불닭퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기(완) (9)
    • 리얼쿠키앤크림치즈케익 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):797.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 241.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 46.5
    칼슘(mg) : 882.3
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):919.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 200.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 1215.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):1044.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.5
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 46.8
    비타민A(R.E) : 75.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 1062.8
    철분(mg) : 5.0