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오늘의식단

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  • 4월 10일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 조랭이떡국 (1.16)
    • 연두부찜/양념장 (5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6)
    • 고추장등심구이 (10)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 야채계란찜 (1.2)
    • 시금치나물
    • 삼겹살파채숙주볶음 (10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 초코우유 (2)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 크루통크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 양상추샐러드/참깨흑임자D (1.5.12)
    • 신전떡볶이 (1.5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 쁘띠경양식돈가스 (1.5.6.10.12)
    • 미니초코라떼 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):932.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 56.9
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 217.3
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 1214.7
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):986.5 Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 39.0
    비타민A(R.E) : 252.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 1191.3
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1092.5 Kcal
    탄수화물(g) : 160.7
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 39.1
    비타민A(R.E) : 147.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 1163.0
    철분(mg) : 3.4