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오늘의식단

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  • 4월 16일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 치즈갈릭연어스테이크 (1.5.12.13)
    • 베이컨구이 (10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 시리얼(아몬드후레이크)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 오징어문어핫바 (1.5.6.17)
    • 열무된장무침 (5.6)
    • 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
    • 깍두기(완) (9)
    • 웃담순수요구르트 (2)
  • 석식
    • 친환경찰기장밥
    • 육개장 (16)
    • 명엽채볶음
    • 오리불고기 (5.6)
    • 의성마늘한입떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 깍두기(완) (9)
    • 딸기드링킹요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1031.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 43.6
    비타민A(R.E) : 249.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 55.7
    칼슘(mg) : 888.7
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):954.3 Kcal
    탄수화물(g) : 137.5
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 140.0
    티아민(mg) : 4.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 1181.9
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):1232.1 Kcal
    탄수화물(g) : 140.0
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 51.0
    비타민A(R.E) : 109.1
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 1176.4
    철분(mg) : 4.8