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오늘의식단

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  • 3월 30일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 황태감자국
    • 순살닭갈비5.6.15.
    • 미역줄기볶음
    • 문어비엔나야채볶음2.5.6.10.12.15.16.
    • 총각김치(완)9.13.
    • 시리얼(코코볼)/우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 청국장찌개5.9.13.18.
    • 매운돼지갈비찜2.5.6.10.13.16.18.
    • 미나리숙주나물
    • 자이언트떡닭꼬치5.6.15.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 우유2.
    • 친환경사과
    • 각종양념류1.5.6.12.13.18.
  • 석식
    • 친환경귀리밥
    • 닭개장13.15.
    • 꽈리고추볼어묵조림1.5.6.13.16.18.
    • 참치김치볶음9.13.18.
    • 오색현미육원전1.2.5.6.10.15.16.
    • 총각김치(완)9.13.
    • 아이스슈(쿠키앤크림)1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):999.6 Kcal
    탄수화물(g) : 134.1
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 276.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 44.1
    칼슘(mg) : 365.3
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):954.6 Kcal
    탄수화물(g) : 129.5
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 195.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 68.2
    칼슘(mg) : 366.2
    철분(mg) : 9.5

    칼로리(석식):765.8 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 93.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 125.6
    철분(mg) : 9.0