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오늘의식단

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  • 3월 8일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쇠고기미역국5.6.13.16.18.
    • 도토리묵야채무침5.6.18.
    • 닭봉양념구이5.6.12.13.15.16.18.
    • 전주떡갈비1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 시리얼(코코볼)/우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 조랭이떡국1.13.16.
    • 삼색묵무침5.6.
    • 대패삼겹살두루치기5.6.10.
    • 깻잎육전1.5.6.10.15.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 닥터캡슐요구르트2.
    • 블루베리마카롱1.2.6.
    • 각종양념류1.5.6.12.13.18.
  • 석식
    • 완두콩밥
    • 황태감자국
    • 콩나물무침5.
    • 낙지야채볶음5.6.17.
    • 파닭치킨1.2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 설빙자몽에이드13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1099.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.8
    단백질(g) : 55.1
    지방(g) : 40.3
    비타민A(R.E) : 259.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 357.0
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):1034.3 Kcal
    탄수화물(g) : 151.8
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 249.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 273.1
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):847.8 Kcal
    탄수화물(g) : 129.6
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 87.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 56.5
    칼슘(mg) : 144.8
    철분(mg) : 5.4