전북기계공업고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 3월 다음월
5
6
12
13
19
20
21
26
27
  • 3월 9일 수요일
  • 조식
    • 친환경찰기장밥
    • 닭개장13.15.
    • 두부담은찰도그롤/케첩1.5.6.12.13.
    • 조랭이떡돈육갈비찜1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 참나물무침
    • 배추김치(완)9.13.
    • 아침에주스(사과)13.
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 돈육김치찌개5.9.10.13.16.18.
    • 달래오이무침
    • 사천짜장오리불고기5.
    • 가자미살카레구이2.5.6.12.13.16.18.
    • 아몬드또띠아칩2.5.6.13.
    • 총각김치(완)9.13.
    • 우유2.
    • 각종양념류1.5.6.12.13.18.
  • 석식
    • 새우볶음밥1.2.5.6.8.9.10.13.18.
    • 팽이버섯된장국5.6.13.18.
    • 치커리오리엔탈무침1.5.6.13.
    • 까르보나라스파게티1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 바베큐폭립2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 감귤한라봉주스(컵)13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):903.3 Kcal
    탄수화물(g) : 117.8
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 121.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 71.1
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):1084.6 Kcal
    탄수화물(g) : 141.6
    단백질(g) : 53.1
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 197.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 391.0
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):1245.9 Kcal
    탄수화물(g) : 145.5
    단백질(g) : 65.8
    지방(g) : 46.3
    비타민A(R.E) : 348.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 229.4
    철분(mg) : 7.1