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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 3일 금요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 머핀(완,아몬드&치즈)(1.2.5.6)
    • 진미채조림(5.17)
    • 은행떡갈비칠리볶음(5.6.10.16)
    • 배추김치(9)
    • 바나나우유(빙그)(2)
  • 중식
    • 참치마요주먹밥(1.2.5.6.7.9.13.16.18)
    • 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 단무지채무침(꼬들)(13)
    • 모듬탕수육&유자s(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
    • 퐁크러쉬(죠리퐁라떼)(2.5)
  • 석식
    • 차조밥
    • 순두부찌개(3.5.9.10.16.17.18)
    • 안동찜닭(넓적)(5.6.15.18)
    • 숙주미나리무침(5.13)
    • 배추김치(9)
    • 참외
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식): 722.7Kcal
    탄수화물(g) : 95.1
    단백질(g) : 23.4
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 39.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 57.3
    칼슘(mg) : 307.1
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식): 896.0Kcal
    탄수화물(g) : 123.1
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 335.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 62.8
    칼슘(mg) : 576.7
    철분(mg) : 8.2

    칼로리(석식):827.6Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 120.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 119.4
    철분(mg) : 4.2