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명상자료

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번호 제 목 첨부 이 름 날짜 조회
82 2023년 12월 4일 아침명상 '셀프의 목소리를 듣는 연습 ' 김웅장 23.12.04 51
81 2023년 11월 27일 아침명상 '당신이 타인보다 민감하다면 ' 김웅장 23.12.04 25
80 2023년 11월 13일 아침명상 '자기자비, 나를 향한 친절 ' 김웅장 23.11.24 26
79 2023년 11월 6일 아침명상 '나의 회복탄력성을 촉진하는 것들 ' 김웅장 23.11.24 27
78 2023년 10월 30일 아침명상 '자존감이라는 사슬에서 벗어나기 ' 김웅장 23.11.24 20
77 2023년 10월 23일 아침명상 '노래의 효과 ' 김웅장 23.11.24 35
76 2023년 10월 16일 아침명상 '귀여움의 효과' 김웅장 23.10.20 31
75 2023년 9월 18일 아침명상 '외모와 의욕 ' 김웅장 23.10.20 29
74 2023년 9월 11일 아침명상 '양치질의 효과 ' 김웅장 23.09.14 40
73 2023년 9월 4일 아침명상 '휴식의 효과 ' 김웅장 23.09.14 30
72 2023년 8월 28일 아침명상 '삼림욕 효과 ' 김웅장 23.09.01 38
71 2023년 8월 21일 아침명상 '효과적인 기분전환 ' 김웅장 23.09.01 25
70 2023년 8월 14일 아침명상 '행복추구' 김웅장 23.08.18 36
69 2023년 7월 10일 아침명상 '마음의 허용량' 김웅장 23.07.07 62
68 2023년 6월 26일 아침명상 '습관과 의욕' 김웅장 23.07.07 55
전체건수:82건