유일여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 3월 다음월
1
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 3월 24일 수요일
  • 중식
    • 작은밥/김가루13.
    • 투움바파스타1.2.5.6.9.13.16.
    • 유부국5.
    • 고추잡채크로게타1.5.6.
    • 매쉬드포테이토함박스테이크/s1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 배즙13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 닭미역국
    • 등뼈찌개9.10.13.
    • 얼갈이된장나물5.6.
    • 오징어까스/타르s1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):750.0 Kcal
    탄수화물(g) : 98.7
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 178.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 168.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):690.8 Kcal
    탄수화물(g) : 101.2
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 161.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 211.0
    철분(mg) : 3.4