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식단표

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  • 11월 28일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 어니언베이글*크림치즈*딸기잼 (1.2.5.6.13)
    • 어묵김치찌개 (1.5.6.9)
    • 낙지야채볶음 (5.6.13)
    • 싸먹는구이햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 꽃게탕 (5.6.8)
    • 오징어초무침 (5.6.13.17)
    • 배추겉절이 (5.6)
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
    • 미니바나나우유 (2)
    • 소불고기비빔밥 (5.6.13.16)
  • 석식
    • 찹쌀밥(소)
    • 시금치나물무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 미니쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
    • 반미샌드위치 (1.2.5.6.12.13.16)
    • 치킨텐더/칠리소스 (1.5.6.12.13.15)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부,순두부: 외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):813.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 120.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 864.8
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):808.0 Kcal
    탄수화물(g) : 110.6
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 157.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 1032.1
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):889.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.5
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 147.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.7
    칼슘(mg) : 1273.5
    철분(mg) : 6.0