이달의식단

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이달의식단 - 2018년 6월
  • 6월 29일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 아욱된장국 5.6.9.13.
    • 계란장조림 1.5.6.13.
    • 오징어찹스테이크/소스 1.2.5.6.13.
    • 포기김치 9.
    • 애플망고주스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.2/26.6/412.5/7.7
    • [중식]
    • 작은밥
    • 쿵파오치킨파스타 1.2.5.6.9.13.
    • 포기김치 9.
    • 수박
    • 워터젤리(망고) 2.5.13.
    • 옥수수스프 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 917.6/40.5/468.8/8.7
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 동태찌개 5.9.
    • 묵은지닭찜 5.6.9.12.13.15.
    • 가지나물 5.6.
    • 네모랑땡 1.5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1041.6/65.3/452.7/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣