이달의식단

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이달의식단 - 2018년 6월
  • 6월 27일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 배추들깨국 5.6.
    • 마늘쫑무침
    • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
    • 매콤바싹불고기c/치즈 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.5/26.1/213.7/3.6
    • [중식]
    • 김가루볶음밥(소)13.
    • 메밀막국수 3.5.6.13.
    • 배추겉절이
    • 보쌈/쌈채소 5.6.10.13.
    • 샤브레(해) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1402.7/69.9/403.6/14
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 맑은우동국물 1.5.6.13.
    • 취나물무침 5.
    • 볶음김치&온두부 1.5.6.9.10.13.
    • 수제돈까스/ 소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1138.6/54.3/303.2/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣