이달의식단

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이달의식단 - 2018년 6월
  • 6월 8일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 김치볶음밥 2.5.6.9.10.
    • 맑은우동국물 1.5.6.13.
    • 계란후라이 1.5.6.12.
    • 총각김치 9.13.
    • 꿀호떡 1.2.5.6.13.
    • 아로니아닥터캡슐 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 633/23.5/165.3/4
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 참치김치찌개 5.9.
    • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
    • 볼어묵볶음 5.6.
    • 모듬소시지팔보채 1.2.5.6.9.10.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 864.8/47.2/468.7/10.8
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 오징어무국 13.17.
    • 도토리묵상추무침 5.
    • 견과류멸치볶음 2.4.5.
    • 정통떡갈비/와사비S 1.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 692.4/36.6/248.9/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣