이달의식단

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이달의식단 - 2018년 6월
  • 6월 14일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흑미밥
    • 돈육김치찌개(동) 1.5.9.10.13.
    • 시금치두부무침 5.
    • 사각어묵볶음(R) 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 몬테그리스토샌드위치 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 990/44.8/304.1/7.6
    • [중식]
    • 작은밥
    • 나가사끼짬뽕 1.5.6.9.10.13.18
    • 치킨가라아게 1.2.5.6.13.
    • 포기김치 9.
    • 버터/초코쿠키(해) 1.2.5.6.13.
    • 레몬꼬들단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1062.5/61.6/723.8/7
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 삼색수제비국 5.6.
    • 바베큐부추무침 1.2.5.12.13.
    • 토마토달걀볶음 1.2.5.12.
    • 매콤왕도깨비감자핫도그 1.2.5.6.10.12.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1188.2/49.7/232.7/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣