이달의식단

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이달의식단 - 2018년 6월
  • 6월 21일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 게살야채죽 1.6.8.13.
    • 매콤낙지볶음 5.6.
    • 해쉬포테이토/케찹 1.5.6.10.12.
    • 포기김치 9.
    • 빅썬사과주스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 880.2/35.4/265.9/4
    • [중식]
    • 새우필라프 1.6.9.13.
    • 유부장국 1.5.6.13.
    • 야채비빔만두 5.6.10.
    • 계란후라이 1.5.6.12.
    • 포기김치 9.
    • 모듬야채피클
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731/30.8/585.8/5.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국 5.6.
    • 실곤약야채무침 5.6.
    • 오리주물럭 5.6.
    • 고구마맛탕
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1020.7/36.3/186.8/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣