이달의식단

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이달의식단 - 2018년 6월
  • 6월 24일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥 5.
    • 실파계란국 1.
    • 돈사태김치조림 5.6.10.
    • 매콤두부조림 1.5.6.
    • 포기김치 9.
    • 크로크무슈 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 980.2/56/396.8/7.3
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 만두설렁탕 1.2.5.6.10.13.16.
    • 황도양상추샐러드/키위D 1.5.6.11.13.
    • 볼어묵볶음 5.6.
    • 깍두기 9.
    • 초코롤빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1103.2/34.5/141.1/5.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기떡국 1.16.
    • 바베큐부추무침 1.2.5.12.13.
    • 고추참치야채볶음 5.6.12.13.
    • 메밀김치전병 2.3.5.6.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1107.1/51.7/526.2/74.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣