이달의식단

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이달의식단 - 2018년 6월
  • 6월 18일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 김밥볶음밥 1.2.5.6.10.
    • 유부장국 1.5.6.13.
    • 미트볼케첩조림 2.5.6.10.12.
    • 매콤왕도깨비감자핫도그 1.2.5.6.10.12.
    • 포기김치 9.
    • 떠먹는요구르트(딸기) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1021.3/40.2/208.7/6.2
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.10.
    • 볼어묵볶음 5.6.
    • 수제돈까스/ 소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 수리취복떡 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1295.4/52.7/199.8/5.7
    • [석식]
    • 작은밥
    • 바싹불고기볶음우동 1.2.5.6.9.10.13.
    • 단무지채무침
    • 포기김치 9.
    • 플리또살구복숭아 5.13.
    • 꽃맛살샐러드 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1082/30/119/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣