이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 26일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 건새우수제비탕(5)(6)(9)
    • 얼갈이된장지짐(5)(6)(9)(13)
    • 가지소불고기볶음(5)(6)
    • 포기김치(9)
    • 오렌지주스(5)(13)
    • 수제마늘빵(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 881.7/36/330.2/7.9
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 미소된장국(5)(6)
    • 시금치나물
    • 청송식매콤닭불고기(1)(2)(5)(6)(10)
    • 옛날소시지전(1)(2)(6)(10)(13)
    • 포기김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.8/45.2/142.7/6
    • [석식]
    • 돈육카레라이스(2)(6)(10)
    • 유부장국(1)(5)(6)(13)
    • 포기김치(9)
    • 쥬시쿨(자두)(2)
    • 크리미갈릭핫도그(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 977.2/27.6/187.2/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣