이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 유부김칫국(5)(9)(13)
    • 콩찹쌀튀각볶음(5)(6)(13)
    • 오리주물럭(5)(6)
    • 깍두기(9)
    • 와플/생크림(1)(2)(6)(13)
    • 우유(컵)(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1079.1/46.8/399.7/7.6
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 오징어무국(13)
    • 건파래볶음
    • 고구마맛탕
    • 알떡스테이크&소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 포기김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 899.1/28.3/176.1/4.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 아욱된장국(5)(6)(9)(13)
    • 청양풍닭살볶음(5)(6)(12)
    • 쑥갓나물
    • 포기김치(9)
    • 치즈핫도그(1)(2)(5)(6)(10)(12)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 937.9/41.7/333.8/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣