이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 8일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개(5)(9)(10)(13)
    • 미트볼케첩조림(2)(5)(6)(10)(12)
    • 계란후라이(1)(5)(6)(12)
    • 포기김치(9)
    • 우유(컵)(2)
    • 커스타드케익(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1029.2/41.9/369.8/5.6
    • [중식]
    • 잡곡밥(5)
    • 닭살미역국(9)
    • 상추쌈/쌈장(5)(6)
    • 돈육볶음(5)(6)(10)
    • 동그랑땡전(1)(2)(5)(6)(10)
    • 포기김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.7/41.3/202.7/5.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 미소된장국(5)(6)
    • 새송이버섯볶음(5)
    • 비엔나데리조림(2)(5)(6)(10)(13)
    • 수제치킨까스/고구마무스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 포기김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1067/49/165.2/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣