이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 2일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기떡국(1)
    • 꽈리고추어묵볶음(1)(5)(6)(13)
    • 야채멘츠카츠(1)(2)(5)(6)(8)(9)(10)(13)
    • 포기김치(9)
    • 요구르트(2)
    • 꿀호떡(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 842.9/26.3/104.8/3.2
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 미소된장국(5)(6)
    • 닭감자조림(5)(6)
    • 콩찹쌀튀각멸치볶음(5)(6)(13)
    • 포기김치(9)
    • 슈크림붕어빵(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 919.8/53.2/185/4.5
    • [석식]
    • 작은밥
    • 맑은우동국물(1)(5)(6)(13)
    • 찐순대/소금(6)(10)
    • 떡볶이+라면사리(1)(2)(5)(6)
    • 수제김말이(1)(2)(5)(6)(13)
    • 포기김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1349.1/33.7/317.5/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣