이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 27일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 부추물만두국①⑤⑥⑩
    • 팽이버섯소불고기⑤⑥
    • 계란후라이①⑤⑥⑫
    • 포기김치⑨
    • 조각멜론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 883.1/47/154.2/8.6
    • [중식]
    • 오리훈제볶음밥①⑥⑨⑬
    • 마카로니콘샐러드①⑤⑥
    • 볶음김치&온두부⑤⑥⑨⑩⑬
    • 닭봉구이(4)⑤⑥⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • 수박화채⑤⑪⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1304.7/78.4/392.3/11.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국⑥
    • 돈육볶음⑤⑥⑩
    • 해물완자전①⑤⑥⑧⑨
    • 포기김치⑨
    • 핫도그식빵피자①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1378.5/57/304.6/10
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣