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이달의식단

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  • 6월 5일 수요일
  • 조식
    • 보리밥.
    • 맑은북어국* (1.5.6)
    • 콩나물무침* (5)
    • 모듬소세지채소볶음* (2.5.6.10.15.16)
    • 자반고등어구이* (5.6.7)
    • 깍두기* (9)
    • 구슬아이스크림(초코바닐라)* (1.2.5)
  • 중식
    • 소보로덮밥* (1.5.6.9.10.13.18)
    • 감자호박된장국* (5.6)
    • 콩조림* (5.6.13)
    • 도토리묵무침* (5.6.13)
    • 순살바베큐치킨* (5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 너를위한 망고주스 (13)
  • 석식
    • 발아현미밥.
    • 바지락미역국* (5.6.18)
    • 진미채조림(매콤)* (5.6.13.17)
    • 아삭오이고추된장무침(자율)* (5.6.13)
    • 파채간장불고기* (1.5.6.10.13.18)
    • 깍두기* (9)
    • 워터젤리(사과)*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈/모로코 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):803.3 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 47.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 158.4
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):803.3 Kcal
    탄수화물(g) : 117.2
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 124.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 145.6
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):791.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.0
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 48.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 73.4
    철분(mg) : 2.7