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이달의식단

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  • 9월 27일 수요일
  • 조식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 누룽지
    • 매운콩나물국 (5.9.13)
    • 떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 고추된장무침 (5.6.18)
    • 김말이튀김 (1.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 방울토마토 (12)
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 어묵매운탕 (1.5.6.13.15.16.18)
    • 돼지갈비조림 (1.5.6.9.10.13.16.18)
    • 왕새우소금구이 (1.2.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 딸기도너츠 (1.2.5.6.13)
    • 학교로간 쥬스(자두) (5.13)
    • 오이,파프리카/쌈장 (5.6.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1213.6 Kcal
    탄수화물(g) : 152.5
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 46.4
    비타민A(R.E) : 270.2
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 48.1
    칼슘(mg) : 1517.9
    철분(mg) : 15.8

    칼로리(중식):1083.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.7
    단백질(g) : 198.9
    지방(g) : 164.4
    비타민A(R.E) : 63.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 45.4
    칼슘(mg) : 981.0
    철분(mg) : 4.4