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이달의식단

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  • 4월 11일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 꽈리감자간장조림 (5.6.13)
    • 떡갈비야채조림 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
    • 소프트미니치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 씨리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 두릅초회 (5.6.13)
    • 브로콜리,다사마초회 (5.6.13)
    • 야채계란말이 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 크림마요새우 (1.2.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 양념류* (5.6.13.18)
    • 부대찌개*라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 닭미역국 (5.6.15)
    • 낙지야채볶음 (2.5.6.13.18)
    • 수제샐러드고로케 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 두부양념구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 비타딸기우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):635.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.6
    단백질(g) : 14.4
    지방(g) : 10.8
    비타민A(R.E) : 734.9
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 94.7
    칼슘(mg) : 842.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):816.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.0
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 197.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 1023.2
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):971.2 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 159.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 1308.9
    철분(mg) : 5.5