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이달의식단

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  • 5월 1일 수요일
  • 조식
    • 참치야채비빔밥/양념장 (5.6.13.16.18)
    • 용가리치킨너겟/소스 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
    • 후르트링/우유 (2.5.6)
    • 미니치즈빵 (1.2.5.6.15)
  • 중식
    • 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 국물떡볶이 (1.5.6.12.13)
    • 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 후레쉬업(키위&사과주스) (13)
    • 양념류* (5.6.13.18)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 칼국수(바지락) (5.6.9.18)
    • 파채무침 (5.6.13)
    • 육전(돼지) (1.6.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 토마토 (12.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내, 미국, 호주,산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내, 덴마크, 스페인, 미국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산, 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내, 페루,중국,칠레산 꽃게 수산가공품 : 국내, 미얀마, 중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):242.5 Kcal
    탄수화물(g) : 51.5
    단백질(g) : 5.4
    지방(g) : 0.9
    비타민A(R.E) : 62.5
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 263.4
    철분(mg) : 0.5

    칼로리(중식):1100.9 Kcal
    탄수화물(g) : 180.3
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 255.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 88.4
    칼슘(mg) : 1147.5
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):724.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 8.4
    비타민A(R.E) : 173.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 1040.6
    철분(mg) : 4.0