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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • 3
  • [조식]
  • 칼슘강화찹쌀밥*
  • 카레소스*(2.5.6.10.13.)
  • 부추상추겉절이*(5.6.13.)
  • 진미채땅콩조림*(4.5.6.13.17.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 쁘띠샌드트리오*(1.2.5.6.)
  • 참치오믈렛*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.5/39.5/161.7/6.4
  • [중식]
  • 찰옥수수밥*
  • 경상도식쇠고기무국*(5.6.9.13.16.)
  • 햄감자채볶음*(2.5.6.10.)
  • 청파래오징어까스,콘소스*(1.5.6.13.17.)
  • 명엽채호두조림*(5.6.13.14.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 블라썸머랭쿠키*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 590.7/32/104.4/3.8
  • [석식]
  • 참치김치볶음밥*(2.5.6.9.10.13.)
  • 연두부실파달걀국*(1.5.6.9.13.)
  • 오이상추무침*(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(5.)
  • 치즈롤까스*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 715.4/38.9/303.9/3.4
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  • 11월 24일 화요일
  • 중식
    • 24
    • [조식]
    • 쇠고기고추장주먹밥*(1.5.6.16.)
    • 오이,당근스틱,저염쌈장*(5.6.13.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 오렌지자몽쥬스*(13.)
    • 프렌치토스트,메이플시럽*(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 674.8/21.7/120.6/3.7
    • [중식]
    • 열무보리비빔밥*(5.6.9.10.13.)
    • 얼큰어묵국*(1.5.6.9.13.)
    • 떡갈비데리야끼조림*(4.5.6.10.13.)
    • 가지나물무침*(5.6.13.)
    • 계란후라이*(1.5.)
    • 백김치*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 645.9/33.9/212/5.3
    • [석식]
    • 1/2밥
    • 해물짬뽕*(5.6.8.9.13.17.)
    • 깍둑단무지*(13.)
    • 열무된장무침*(5.6.13.)
    • 꿔바로우탕수육*(1.2.5.6.10.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 당근사과쥬스*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781/26.1/307.4/10.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣