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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • 3
  • [조식]
  • 칼슘강화찹쌀밥*
  • 카레소스*(2.5.6.10.13.)
  • 부추상추겉절이*(5.6.13.)
  • 진미채땅콩조림*(4.5.6.13.17.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 쁘띠샌드트리오*(1.2.5.6.)
  • 참치오믈렛*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.5/39.5/161.7/6.4
  • [중식]
  • 찰옥수수밥*
  • 경상도식쇠고기무국*(5.6.9.13.16.)
  • 햄감자채볶음*(2.5.6.10.)
  • 청파래오징어까스,콘소스*(1.5.6.13.17.)
  • 명엽채호두조림*(5.6.13.14.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 블라썸머랭쿠키*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 590.7/32/104.4/3.8
  • [석식]
  • 참치김치볶음밥*(2.5.6.9.10.13.)
  • 연두부실파달걀국*(1.5.6.9.13.)
  • 오이상추무침*(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(5.)
  • 치즈롤까스*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 715.4/38.9/303.9/3.4
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  • 11월 23일 월요일
  • 중식
    • 23
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 한우미역국*(5.6.13.16.)
    • 부추상추겉절이*(5.6.13.)
    • 스마일함박스테이크*(2.6.10.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 코코큐브현미*(5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 571.8/23.6/151.6/2.8
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 돼지고기콩비지찌개*(5.6.9.10.13.)
    • 짜장닭볶음탕*(5.6.13.15.)
    • 부추계란찜*(1.2.9.13.)
    • 매콤콩나물무침*(5.6.13.)
    • 총각김치(9.13.)
    • 자두쥬스*(2.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.8/47.7/185.8/6.3
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 유부된장국*(5.6.9.13.)
    • 꽁치김치조림*(5.6.9.13.)
    • 햄감자채볶음*(2.5.6.10.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 쿨피스*(2.)
    • 신전떡볶이*(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 864.8/27.6/186.9/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣